Tema: ACT og vane- og overspisningscoaching
ACT – Acceptance and Commitment Therapy er en ny retning inden for tredje generation af kognitiv terapi. ACT er en terapiform, som har fokus på vores tanker, følelser, opmærksomhed, værdier, identitet og især vores adfærd.
Vanecoaching og overspisningscoach (Morten Elsøes uddannelser). Hvilke gode redskaber er der at hente fra disse to uddannelser?
Og så er der formandsvalg!
